beauté·Soins du corps

La banane pour votre beauté corporelle

De toutes les merveilles dont nous a gratifiées Mère Nature, la banane fait partie de ces fruits qui procurent santé et beauté au corps.

Elle contient en effet de multiples vitamines notamment les vitamines A, B, C et E et des minéraux tels que le magnésium, le potassium, le zinc, le fer, etc. Grâce à la vitamine C, la banane confère à la peau un teint beau et éclatant. Sa forte teneur en potassium lui permet d’hydrater la peau et de traiter les imperfections. Le potassium a un pouvoir d’hydratation à l’intérieur comme à l’extérieur du corps, et facilite le renouvellement cellulaire. 

Vous pouvez bénéficier des bienfaits de la banane, en utilisant sa chair et sa peau. La chair peut être utilisée comme base pour vos masques faciaux. Selon vos besoins, vous y ajouterez les ingredients qu’il vous faudra suivant la sensibilité de votre peau.

Il existe donc plusieurs recettes de masques à la banane. Tout dépend des combinaisons qui sont faites.

Tout d’abord, il faudra que la banane soit bien mûre pour pouvoir être réduite en purée. Quant à la variété de la banane, il s’agit évidemment des bananes douces.

Pour les peaux sèches, vous pouvez mélanger:

  • 1 cuillerée à soupe de purée de banane;
  • 1 cuillerée à café d’huile d’olive;
  • 1 cuillerée à café  de miel.

Pour les peaux grasses, faites le mélange de :

  • 1 cuillerée à soupe de purée d’avocat; 
  • 1 cuillerée à soupe de purée de banane.

Appliquez le masque sur le visage en évitant le contour des yeux. Le temps de pause est de 15mn au maximum. Rincez ensuite à l’eau tiède. Effet peau douce éclatante garanti!

La peau de la banane serait efficace pour traiter l’acné. Il suffirait juste de la frotter sur le visage en évitant bien sûr le contour des yeux et laisser agir quelques minutes.

Quant aux cheveux, la banane est excellente pour nourrir et adoucir les cheveux, tout particulièrement les cheveux secs. Vous pouvez par exemple conconcter un masque nourrissant en faisant le mélange: banane-jaune d’oeuf-miel-huile végétale.

Pour finir, sachez aussi que vous pouvez utiliser de la banane pour soigner les crevasses aux pieds ou adoucir vos mains.

Voilà, vous avez un aperçu de ce que vous pouvez faire avec la banane pour soigner votre corps. Côté santé, elle favorise entre autre, une bonne digestion mais pour celles qui sont au régime, ne mangez pas de la banane en soirée sinon bonjour les kg en trop (rires).

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Masque à la tomate pour éliminer les points noirs 

Alors qu’est-ce qu’un point noir? Le point noir, c’est ce petit bout de couleur noire que l’on peut observer dans les pores de la peau et qui ont tendance à l’élargir. On peut le considérer comme le « petit frère » de l’acné. Tous deux sont des comédons ayant les mêmes causes et résultant aussi de l’excès de sébum. 

Qu’est-ce qui distingue le point noir de l’acné? 

Le point noir est un petit comédon ouvert. Vous constaterez au toucher, que la peau est granuleuse au niveau des points noirs. En appuyant, un filet de sébum apparaît. Il a un bout noir et tout le reste est blanc. Cette couleur noir est dûe au fait que le comédon étant ouvert, le bout du filet de sébum s’oxyde au contact de l’air et s’assombrit. D’où le point noir. 

Lorsque le comédon est fermé avec un petit bout blanc apparent sous la peau, il s’agit alors d’une forme d’acné.

Il existe diverses astuces et beaucoup de produits aussi bien naturels que cosmétiques pour se débarasser des points noirs. Pour les adeptes du bio, vous pouvez recourir à la tomate. Elle a en effet des vertus antioxydantes et agit efficacement sur les imperfections de par son acidité.

Pour bénéficier de ses actions, il vous suffit d’appliquer de la pulpe de tomate sur tout le visage en évitant le contour de l’oeil. Laissez poser une vingtaine de minutes puis rincez abondemment.

Etant donné que la tomate est acide, la fréquence sera d’une fois par semaine au risque d’irriter la peau. Ce masque est un exfoliant qui libèrera vos pores et régulera l’excès de sébum. Du coup, vous verrez de moins en moins apparaître les points noirs.

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Routine simple pour une peau purifiée et éclatante

Pour embellir la peau et conserver son éclat, il faut adopter une routine beauté. Quand je dis « éclat », je fais allusion à l’éclat naturel de votre peau. Et non chercher à avoir le teint de Beyoncé alors que votre teint est aussi noir que l’ébène. 

Beaucoup s’imagine que le teint clair est le teint zéro défaut, le teint parfait. Alors on se précipite pour acheter des produits cosmétiques hors de prix et décapants, ou des injections aux composants douteux pour soi disant « conserver l’éclat de son teint ». 

Mais voilà quand quelque chose n’est pas naturel, il n’est absolument pas naturel. Comme le dirait l’autre, chassez le naturel, il revient toujours au galop. Sauf que dans le cas de la peau, lorsqu’il revient au galop, c’est avec des conséquences irremédiables. Et là lorsque le mal est fait, on est condamné à avoir un teint limite arc-en-ciel.

On me dira que certains produits ne décapent pas la peau, qu’ils servent juste à conserver l’éclat du teint. Je pense qu’on n’a pas besoin de produits pour conserver l’éclat naturel de la peau. Que nous le voulions ou non, le teint varie sous l’effet du climat. Trop chaud, on bronze. Trop froid, on claircit. Vous noterez que les parties du corps qui ne sont pas exposées aux intempéries, gardent leur couleur naturelle. 

Bon, on me parlera alors de tâches. Il est tout à fait normal de vouloir s’en débarasser car ce n’est pas du tout esthétique. Mais pour cela, utilisez des produits prescrits par les dermatologues pour traiter ces tâches pigmentaires dûes aux cicatrices d’acné et autres. Normalement si vous suivez les prescriptions médicales, ces produits ne devraient pas affecter votre peau. Mais si vous allez au delà de la durée du traitement, ce n’est plus un traitement médical, c’est de la dépigmentation. 

Je manque aussi de m’étrangler lorsque je vois autour de moi certaines mères utiliser ces produits sur la peau de leur nourrisson, pour soi disant CONSERVER LEUR TEINT!!! On est où là???

Et pire, une proche estime même que les tisanes de grand-mère qu’on utilise chez nous pour le bain du bébé afin de fortifier son corps, ne sont pas nécessaires car non seulement c’est dépassé, mais cela noircirait aussi la peau du bébé. Noircir!!! Tu veux un bébé plus clair… Eh! Bien, fallait penser à une union mixte.

J’ai eu de la peine pour ce pauvre bout de chou dont la mère, inconsciente, malmène le corps juste pour qu’il soit CLAIR et admiré de tous. Bon bref, passons.

Je m’écarte un peu de l’objet de l’article mais j’avoue que ce sujet déchaîne toujours les passions. 

J’avoue tout de même que j’aurais basculé de l’autre côté si je n’avais pas cette formidable mère qui scrutait à la loupe tout ce que j’utilisais comme produits de beauté. Les médias influent beaucoup sur l’image de notre peau noire. À l’âge où l’on est à fleur de peau et scotchée sur les telenovelas, que voit-on à chaque pause publicitaire? Eh! Bien, une jeune femme métisse, donc plus clair de peau, qui nous dit que le secret de la beauté de sa peau c’est « machin-clair ». En fait tous ces produits ont un dénominateur commun: clear, white, clair… ou bien clarifiant et hydratant. D’ailleurs, Ils seraient toujours clarifiant et hydratant. Mais jamais décapant (rires). Et quand, en plus de ces pub, on voit le teint parfait des starlettes américaines… 


Ma mère était à l’affût. Quand elle voyait mon que mon teint tendait à claircir, alors elle passait en revue lait, lotion, savons et autres. Pareil lorsque mon teint s’assombrissait. Pour elle, il était important de garder ma peau au naturel et ne pas la fatiguer avec trop de produits chimiques. Elle m’avait toujours répété que je n’avais pas besoin d’autant de produits cosmétiques sinon ma peau s’étoufferait, se fatiguerait et vieillirait plus vite. Je refusais de la comprendre au début mais avec le temps j’ai finalement vu à quel point elle avait raison. Elle n’était pas une spécialiste, mais de par ses expériences, elle m’avait toujours conseillée de m’en tenir à une routine en identifiant les meilleurs produits pour ma peau. J’ai mis longtemps à suivre ses conseils. Mais lorsque je les ai finalement appliqués, ma peau a retrouvé sa beauté naturelle.

On peut avoir une mine radieuse, une peau fraîche et naturellement éclatante sans avoir besoin d’en faire des tonnes quelque soit le type de peau. 

Il suffit juste d’avoir une bonne routine beauté. Par exemple:

1- l’hydratation, c’est très important pour purifier la peau. La peau s’entretient d’abord de l’intérieur pour s’embellir à l’extérieur. Il faut donc boire au moins 1,5L d’eau par jour

2- Un gommage doux du visage pour éliminer les cellules mortes et nettoyer la peau, une fois par semaine. Vous pouvez aussi faire un gommage du corps une fois par mois.

3- Le démaquillage matin et soir, chaque jour, même si on ne se maquille pas, pour nettoyer la poussière accumulée au cours de la journée. 

4-  Il faut utiliser un tonique après le démaquillant pour tonifier la peau

5- La crème hydratante pour le visage et un lait hydratant pour le corps. 

6- Contrôlez votre alimentation. Il est important d’avoir une alimentation équilibrée. Une mauvaise alimentation peut vous causer des imperfections (allergies, boutons d’acné, etc.).

Voici ce dont votre corps a besoin de façon générale. Les soins spécifiques dépendront de vos problèmes particuliers de peau.

Pour les adeptes du bio, sachez que les huiles végétales sont d’excellents hydratants. Mais ils peuvent faire varier le teint selon la nature de la peau. Il vous faudra donc trouver l’huile parfaite pour votre corps en prenant le temps d’observer la réaction de votre peau pendant une certaine période d’application. 

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Les vertus beauté du curcuma

L’un des produits naturels que les indiennes intègrent dans leur routine beauté est le curcuma. Cette épice aromatique qui donne de la saveur à nos plats, a aussi des vertus tant sur la santé que sur la beauté du corps.


Le curcuma est à la fois un anti-inflammatoire, un antiseptique et un anti-oxydant. Vous comprendrez donc qu’elle traite les rides, et aussi les affectations de la peau. Au nombre de ces affections, on peut noter les points noirs, l’acné, l’eczéma, etc.

Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez concocter un masque à base de miel et de curcurma. Pour cela, il vous faut juste:

  • 1 cuillèrée à café de curcuma
  • 1 cuillèrée à soupe de miel

Faites le mélange pour obtenir une pâte homogène comme suit:


Appliquez-en sur le visage en évitant le contour de l’œil. Laissez-poser 5mn au plus et rincez abondamment. Mais notez que le curcuma est très salissant, et il est difficile de retirer les tâches. Vous pourrez aussi sentir des sensations de picotements.

Une fois nettoyée, votre peau sera douce et toute fraîche. La fréquence de ce masque est d’une fois par semaine.

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Mon bilan beauté de l’année

L’année 2016 s’est terminée aussi vite qu’elle a commencé. Certes, c’est avec une grande joie qu’on se laisse emporter par la magie de Noël et la nouvelle année. Mais la vitesse avec laquelle les années s’enchaînent en fait grimacer plus d’un, moi y compris. Il m’arrive parfois de me demander si la terre ne tourne pas plus vite que d’habitude. Les astronautes devraient aller vérifier cette hypothèse (Rires).

Bon trève de plaisanterie et passons aux choses beaucoup plus intéressantes. J’ai eu cette idée soudaine de faire un bilan beauté pour faire le point des produits naturels ou cosmétiques qui m’ont marquées au cours de l’année. Ce bilan se résume essentiellement aux soins des cheveux, du corps et au maquillage. Vous pourrez noter au fil de mes précédents posts que je suis beaucoup plus une adepte des produits naturels. Pour mes soins, je recherche juste ce qui me semble simple, accessible et bien sûr à moindre coût.

  • Soins des cheveux


Cette année, l’avocat a été mon produit favori. Mes cheveux y ont trouvé leur bonheur. Ils sont beacoup plus doux et surtout, grâce à lui, j’ai moins de problèmes de noeuds au niveau des pointes des cheveux. J’alterne les soins nourrisants à l’avocat avec les soins hydratants au miel.

  • Soins du visage

Pour mes imperfections,  le citron ne m’a pas du tout réussi. Je ne savais pas que ma peau était aussi sensible. Malgré toutes mes précautions, j’ai toujours fini par avoir des brûlures au visage même sans exposition au soleil. Je me suis tournée alors vers le cumin noir connu aussi sous le nom de nigelle. Mes imperfections se sont réduites à 90% grâce à la graine et l’huile de nigelle. Fini les boutons, tâches et comédons. Avis à celles qui ont un véritable problème d’acné.

  • Soins du corps


J’ai délaissé mon lait corporel pour l’huile de nigelle. J’en suis devenue accro. Ma peau n’a jamais aussi douce et rayonnante. Je l’ai privilégiée par rapport au beurre de karité car elle a une texture plus légère et pénètre facilement la peau. Mais j’utilise le beurre de karité sur ma poitrine pour les raffermir, et aussi sur mes fesses pour traiter les vergetures. Mon poids a fait un peu du yo-yo cette année et m’a laissé quelques traces. Le beurre de karité s’est avéré très efficace. 

  • Maquillage


La palette « The blushed Nudes » de maybelline m’a tout de suite attirée lorsque j’ai vu la pub. Je l’ai essayé et j’ai adoré. Depuis je ne m’en sépare plus.


Mais j’ai eu une mauvaise expérience avec la poudre compact Black Up. Certes elle a une couvrance parfaite sur mon visage. Mais je me suis rendu compte qu’il assombrissait mon teint et me donnait des boutons.

  • Mon coup de coeur: Le parfum Luna de Nina Ricci


Ce parfum ne m’a pas tout de suite attirée à sa sortie. Dans ma whishlist de Noël, c’était le Dahlia Divin de Givenchy que j’avais inscrit. Cependant, on m’a offert « Luna » de Nina Ricci. Mais j’ai été agréablement surprise, car il sent divinement bon. Et je le trouve même plus intéressant que « sa grande soeur Nina ».

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Beauty Product of the Day: L’eau micellaire bio de Barbara Gould

Toutes les femmes rêvent d’une peau lisse et veloutée. Malheureusement, il n’est pas donné à tout le monde d’avoir une peau aussi parfaite. Les imperfections telles que l’acné, les points noirs, l’excès de sébum sont des affections touchant beaucoup de personnes, et qui peuvent être dues aux impuretés qui bouchent les pores de la peau.

Alors le premier soin que vous devrez adopter pour votre peau avant tout, est le démaquillage. Nettoyer la peau permet de libérer les pores et de la préparer à recevoir un soin. Et pour ce geste beauté, il vous faudra absolument un démaquillant doux, comme l’eau micellaire, pour répondre aux besoins de votre peau. 

L’eau micellaire est le démaquillant qui rencontre actuellement du succès auprès des femmes. 

J’ai été attirée par l’eau micellaire bio de Barbara Gould que j’ai décidé de tester pour ma peau grasse. 


Elle est décrite sur le site de la marque comme suit:

  • EFFICACITÉ : formulée à base de micelles, assemblage optimum d’agents nettoyants doux, l’Eau Micellaire de Barbara GOULD BIO purifie la peau en la débarrassant efficacement des impuretés et traces de maquillage
  • NATURALITÉ : sa formule a été développée dans le strict respect des chartes ECOCERT et COSMEBIO
  • Enrichie en Eau de Mélisse BIO aux vertus adoucissantes, elle apporte douceur et confort
  • FRAÎCHEUR : une texture limpide qui évoque toute la pureté et la fraîcheur de l’eau

« Purifiée, hydratée, la peau est tonique, sans sensation de tiraillement, ni effet collant. Le teint est lumineux, la peau plus lisse, plus douce. »

Sur l’emballage, on lit aussi qu’elle démaquille aussi les yeux et les lèvres, et qu’elle peut être utilisée le matin pour rafraîchir et tonifier la peau dès le réveil.

Mon avis

Tout d’abord, ce produit distingue des autres parce qu’il est bio. J’aime bien son packaging et l’harmonie des couleurs le rendent très attirant. Il est facile d’ouverture et son eau a une texture douce, légère et surtout non collante. Son parfum est frais et agréable. Mais je n’ai pas aimé la mousse légère qu’elle produit lorsqu’on l’agite (ça me fait penser au savon).

  • Alors tient-elle ses promesses?

Elle nettoie parfaitement et procure une sensation de fraîcheur et de douceur. Elle démaquille les yeux sans l’irriter. Pour moi qui ait des yeux sensibles, j’ai beaucoup hésité avant de le faire mais je n’ai eu aucun souci. 

Pour le maquillage waterproof, il ne se retire pas en un seul geste. Dommage!

C’est un excellent tonique. Je l’ai essayé comme indiqué, le matin au réveil, et j’ai apprécié. Je n’ai ressenti ni tiraillement, ni effet collant.

Cette eau respecte ses promesses. Elle procure cette sensation de fraîcheur tel l’effet de l’eau de source sur la peau lorsqu’on a très chaud.

Points forts

  • C’est un produit bio
  • Sa composition (sans paraben et sans alcool)
  • Pour tout type de peau, même sensible
  • Bon rapport qualité/prix

Points faibles

  • La mousse qu’elle produit
  • Ne nettoie pas le maquillage waterproof d’un seul coup

Dans l’ensemble, c’est un produit que j’ai beaucoup apprécié et je le rachèterai sans hésiter.

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Pourquoi le contour de l’oeil a besoin d’un soin spécifique?

Pour le traitement du visage, il est très souvent indiqué que le contour de l’oeil nécessite un soin particulier. On lit en effet sur la plupart des produits de beauté (masque, crème, lotion ou démaquillant) qu’il faut éviter le contour de l’oeil. Si comme moi, par le passé, vous ignoriez cette remarque et barbouilliez tout votre visage, de crèmes ou autres, laissez tomber cette mauvaise habitude car les conséquences sont non négligeables.

La peau du contour de l’oeil est extrêmement fine et fragile. Le clignement permanent de nos yeux en fait l’une des parties les plus actives de notre corps. Pour exécuter ce mouvement, la peau du contour de l’oeil doit être pauvre en graisse et légère. C’est la raison pour laquelle elle a une texture différente de l’ensemble du visage.
En plus de cet aspect, les perpétuels mouvements des muscles du contour de l’oeil diminuent la fermeté de sa peau et provoquent l’apparition des rides. Le contour de l’oeil est donc la première victime du vieillissement cutané. 

La fragilité de cette zone du visage requiert un soin spécifique pour combler le manque d’hydratation car les produits que nous avions  l’habitude d’utiliser pour hydrater la peau, sont un peu lourdes pour cette peau si fragile. Elle a une capacité absorbante bien plus grande que le reste du visage. En absorbant beaucoup trop d’eau, la peau gonflera et fera apparaître sous les yeux, des poches que nous détestons toutes.

Vous comprenez maintenant pourquoi il est toujours indiqué sur les produits cosmétiques, d’éviter le contour de l’oeil pendant l’application.

Les poches et cernes sont des affections qui touchent très souvent le contour de l’oeil et causées par la fatigue, le stress, une mauvaise alimentation ou des produits cosmétiques non adaptés.

Pour prendre soin du contour de l’oeil ou prévenir ces affectons, vous pouvez adopter une routine toute simple:

  •  Le concombre étant excellent pour apporter douceur aux yeux fatigués, découpez-le en rondelle puis mettez-les au congélateur pendant quelques minutes. Retirez ensuite et posez-les sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. 
  •  Nettoyez et laissez sécher votre peau, puis appliquez une crème de soin spécifique pour le contour de l’oeil. 
  • Le contour de l’oeil étant riche en vaisseaux sanguins, une faible circulation du sang peut provoquer l’apparition des cernes. Il sera donc utile de masser délicatement cette zone du coin externe vers le coin interne de l’œil afin de favoriser une bonne circulation sanguine 

Evitez de vous frotter énergiquement les yeux pour ne pas froisser la peau et provoquer l’apparition précoce des rides.