bien-être

Smoothie protéiné pour arrondir vos formes après le sport

Dans un article précédent, je vous avais donné des astuces pour gagner du poids et modeler vos formes. Ces astuces étaient relatives au sport et à l’alimentation adapté. Par rapport à l’alimentation, les smoothies protéinés sont aussi une très bonne alternative pour prendre de la masse musculaire. Vous trouverez mille et une recette de smoothies…… Lire la suite Smoothie protéiné pour arrondir vos formes après le sport

beauté·bien-être·Lifestyle

Astuces pour arrondir naturellement son fessier

Ces dernières années, les fesses de Pipa Middleton sont devenues « has been ». Beaucoup de filles sont maintenant obsédées par le fessier des InstaModels et de leur reine-mère Kim Kardashian. Et bien entendu, tous les moyens sont permis: gélules, crème miraculeuse, injections, chirurgie, etc. Instagram nous en fait voir de toutes les formes et de toutes…… Lire la suite Astuces pour arrondir naturellement son fessier

bien-être·Soins du corps·soins du visage

L’huile de nigelle pour sublimer votre corps

Moins populaire que l’huile d’olive ou l’huile d’argan, l’huile de nigelle est une huile végétale aux vertus insoupçonnées, très prisée en Orient. Dans l’Egypte Ancienne, la nigelle faisait partie des plantes dont les égyptiens avaient percé le secret, et qu’ils avaient su exploiter pour la santé et la beauté de leur corps. La nigelle est…… Lire la suite L’huile de nigelle pour sublimer votre corps

bien-être·Minceur

Vous pouvez perdre du poids grâce à ce régime minceur

Pour quelqu’un qui n’a jamais eu de problème de surpoids, il m’est totalement absurde d’écrire un tel article. Mais comme je l’ai dit dans ma bio, lorsque je découvre quelque chose d’intéressant, j’adore le partager. Pour ce sujet de bien-être, je vous parlerai de la petite expérience de ma mère. En effet, pour perdre du…… Lire la suite Vous pouvez perdre du poids grâce à ce régime minceur