bien-être

Smoothie protéiné pour arrondir vos formes après le sport

Dans un article précédent, je vous avais donné des astuces pour gagner du poids et modeler vos formes. Ces astuces étaient relatives au sport et à l’alimentation adapté. Par rapport à l’alimentation, les smoothies protéinés sont aussi une très bonne alternative pour prendre de la masse musculaire. Vous trouverez mille et une recette de smoothies…… Lire la suite Smoothie protéiné pour arrondir vos formes après le sport

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Astuces pour arrondir naturellement son fessier

Ces dernières années, les fesses de Pipa Middleton sont devenues « has been ». Beaucoup de filles sont maintenant obsédées par le fessier des InstaModels et de leur reine-mère Kim Kardashian. Et bien entendu, tous les moyens sont permis: gélules, crème miraculeuse, injections, chirurgie, etc. Instagram nous en fait voir de toutes les formes et de toutes…… Lire la suite Astuces pour arrondir naturellement son fessier